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家トレ 部屋の中でもデキるエクササイズ

部屋の中でもデキるエクササイズ動画。

~結果は行動次第、行動は気持ち次第~


部屋の中でトレーニングできる家トレ用人工芝。芝の長さが40mmあるので、まるで本物のようにフカフカ。体幹トレーニングやっても肘が痛くなりません。
部屋の中でトレーニングできる家トレ用人工芝。芝の長さが40mmあるので、まるで本物のようにフカフカ。体幹トレーニングやっても肘が痛くなりません。